Sempre é possível aprender técnicas novas,
...assim como cometer novos erros,
independente da experiência que se tenha.

Se você for correr uns 16 km a uma temperatura de 33º,
em um local onde não é possível obter água facilmente,
então jamais passe protetor solar na testa, prefira um boné.

O sol muito forte provoca um excesso de transpiração.
Esta transpiração vai se misturar com o protetor.
A mistura fatalmente irá escorrer para dentro dos olhos.
E os olhos começarão a arder como se estivessem em fogo!

Se você se encontrar nesta situação,
e próxima água potável estiver a 5km de distância,
certamente você irá se lembrar do boné.
Eu, ontem, por exemplo, infelizmente,...esqueci.

Ano passado, ao descobrir o mp3 e a rádio on line, eu voltei a gostar de música.
Quero dizer...gostar mesmo, com dedicação.
Nunca deixei de escutar os meus favoritos, mas foi preciso fazer força me renovar.
Graças à WWW, voltei a me relacionar com a música.

Procurei, então, por novidades, como eu fazia na adolescência futricando nas prateleiras da Popsom e das Casas Coelho.
Confesso que, com a decadência da Galeria Chaves e do Vinil, cheguei a pensar que o Rock'n'Roll tinha morrido.
But...it's alive!!!

Esta é a minha lista das melhores faixas de 2004.
Blower's Daughter de Damien Rice era para ser a grande campeã, mas como foi lançada em 2003, está fora da lista, apesar de constar da trilha sonora de "Closer", que é de 2004.

1) Light in Your Eyes - Sheryl Crow
2) Are You Gonna Be my Girl - Jet
3) Sometimes You Can Make It on Your Own - U2
4) Love Song - 311
5) Boulevard of the Broken Dreams - Green Day
6) Everything - Alanis Morissette
7) This Love - Maroon5
8) Electron Blue - REM
9) Daughters - John Mayer
10) Take Me Out - Franz Ferdinand

Quando eu casei pela primeira vez, nos idos de 1992, eu pesava 77kg.
Depois disso fui engordando um quilo por ano e cheguei aos 86kg a dois anos atrás.

Hoje, depois do treino, quinze tiros de 200 metros, debaixo de 32 graus centígrados, a balança marcou 75,6kg!!!

Espero que este peso a menos signifique alguns centímetros a mais, na hora em que o bicho for pegar!

urso, s.m., cansaço extremo, exaustão, sensação de, durante a corrida, ter de carregar um enorme urso pardo agarrado nas próprias costas. exemplo:
-Como você foi na prova?
-Tava bem, em primeiro lugar, mas na última volta deu um ursão. Cheguei em quarto.

pangaré, s.m., corredor de baixo rendimento. exemplo:
-Vão competir grandes atletas nesta corrida, não é?
-Só "nóis" de panga!

perna-dura, s.m., corredor de baixo rendimento com movimentação bio-mecânica desprovida de qualidade estética.
-O que você achou do novo atleta?
-Esse perna corre feio prá caralho!!!

pata-dura, s.m. esp., corredor de baixo rendimento com movimentação bio-mecânica desprovida de qualidade estética, nascido na américa espanhola.
-?Que passa con los nuevos atletas?
-!Son un bando de patitas!

A ASICS acaba de lançar a 10ª versão do tênis favorito dos pronadores (dez prás duas) com alguma ambição de desempenho.
É o GEL DS-TRAINER X ou, para os íntimos, ds trainer.

Sugestão de preço, 100 dólares...
O que significa que vão cobrar uns 500 reais...

Para aqueles que gostam de fazer bons negócios, o ds trainer IX (versão anterior) despencou de preço, de R$499 para R$269.
Nas melhores lojas da cidade...

HOME SWEET HOME

Finalmente o Fórum Social Mundial devolveu o Gasômetro para os corredores.
A não ser por umas poucas tendas, ainda em fase de desmontagem, todo o resto parece em ordem.
O asfalto está lá.
Os 10k, exatinhos, estão lá.
Até os outros corredores, que estavam sumidos, voltaram.

Só uma coisa estranha aconteceu: a pista está cheia de insetos.
Mosquitos, moscas, borrachudos, pernilongos, libélulas, mutucas e outros menos votados se mudaram para o antigo acampamento do FSM.
No final da corrida de ontem, eu tinha vários deles grudados em mim.

A prefeitura bem que poderia, ao final do evento, ter jogado Neocid de avião...

Uma das conseqüências secundárias do advento da internet é que, hoje em dia, se tornou impossível mentir.

Antigamente a gente podia dar uns chutes...daqueles inocentes...só para tirar chinfra de sabichão:
"Swahilli quer dizer estrangeiro em havaiano!"

Mas agora, sempre alguém vai dizer:
"Ah, é? então vamos prá rede"

E o que a gente encontra, inevitavelmante, é algo diferente ...
"Swahilli: Idioma africano falado na Tanzânia e no Kenya entre os nativos da tribo Massai"
Não acredita??? É só consultar o Google.

Piores são as mentiras dos corredores.
"Eu completei a meia maratona do Rio em 1h38min."
Daí a gente vai conferir e o cara não estava nem escrito...

"Meu tempo no domingo passado foi 36min."
E a gente vai no site e está lá: Fulano de Tal: 42min33s.

"Já corri a maratona de Nova Iorque"
E a gente confere, mesmo desconfiando que é mentira, e encontra aquela respostinha constrangedora:
"We didn't find any Data matching the following criteria"

No futuro, provavelmente existirão dossiês completos sobre qualquer pessoa, disponíveis na rede.
Quando este dia chegar, qualquer um que quiser dar uma atochadinha...
...vai precisar ser um hacker de primeira.