E aqui está, em primeira mão, o uniforme que a atleta Simona Arnez usará na Rústica de Porto Alegre!



Eu gostei.
Agora só falta correr.

Nesta corrida, o objetivo era melhorar o meu PB (Personal Best), 46:13.
Dois dias antes, reduzi os treinos e comecei a ingerir muita água e carbo-hidratos.
Nossa resistência depende, ironicamente, de pão e água.
Os outros alimentos são complementares...ou prejudiciais.

Na véspera da prova descansei muito e dormi cedo.
O sono foi agitado,...nervoso.
Levantei, comi, e me fardei: calção novo Track & Field azul cobalto.
A roupa indica a importância que damos a um evento.

Me posicionei bem à frente na largada e, dado o tiro,...corri.
Fui ultrapassado por todos que estavam melhor preparados do que eu.
Os 10k são uma versão resumida da vida.
Uma corrida solitária em meio a multidão e, apenas aparentemente, infinita.

Meu tempo, 46 minutos e 50 segundos,
medida exata do esforço que fiz para obtê-lo,
foi bom,
...mas não o suficiente.

Estes são os resultados oficiais da Corrida 233 Anos da Cidade de Porto Alegre, integrante do Circuito Banco Real de corridas de rua.

1ºlugar: CLAUDIR RODRIGUES 00:29:32
2º: WILLIAN SALGADO GOMES 00:29:51
3º: PAULO VITOR LUKES 00:29:59
4: TAURO SUSIN BONORINO 00:30:15
5: ROBERTO R. DE OLIVEIRA 00:30:27
11 DALVANE DOS SANTOS 00:32:27
14 RUDIMAR CAMPOS 00:32:46
152 JANJÃO FREIRE 00:41:49
173 CRISTIANO CARDOSO 00:42:19
187 CARLOS BIEDERMANN 00:42:56
210 ROBERTO CORREA DA SILVA 00:43:32
247 LUCIANO BROCHMANN 00:44:30
323 ELMAR SELIG (Comissário) 00:46:06
333 CLAITON MARQUES (Grisalho) 00:46:23
346 FABIANO SABOYA 00:46:50
363 CHRISTIANO SABOYA 00:47:21
386 MARCELO CORRÊA DA SILVA 00:47:56
388 FERNANDO SMITH 00:47:57
409 FERNANDO BAGGIO (Cabeça) 00:48:26
429 CLAUDIO OBINO (Pingo) 00:48:50
435 FERNANDO GIRARDI 00:48:57
475 CLAUDIO ETZBERGER (Tafarel) 00:50:03
476 ANDRE LUIZ GAMA 00:50:04
572 ANTONIO VICENTE MARTINS 00:51:58
584 RICARDO HERMANN 00:52:18
727 DANIEL FILIPON 00:57:04
805 DANIEL MIETLICKI 01:01:00
879 SOK WON LEE 01:09:11
901 CLOVIS RODRIGUES 01:22:44
903 (último a completar a prova) 01:27:46

1ª colocada: LUZIA DE SOUZA PINTO 00:34:56
2ª: ROSA JUSSARA BARBOSA 00:35:00
3ª: LIDIA KARWOWSKI 00:36:00
20 GENY MASCARELLO 00:45:35
39 SOLANGE BRAGA MANTO 00:50:08
44 MARGARETE ASSIS PECKE 00:50:47
55 TAMARA BARLEM 00:52:07
216 CRISTINA CUNHA 01:12:21
234 (última a completar a prova) 01:23:45

Acima, alguns amigos na largada da prova.

E por enquanto...nada do resultado oficial.
Vamos lá CHIP TIMING, já é quase meio-dia!!!

As 10 horas deste domingo, dia 20, aconteceu a etapa portoalegrense do circuito Banco Real de corridas de rua.
Muita organização e R$4.000,00 em prêmios tornaram a prova muito disputada, tanto entre os atletas de elite quanto entre os 1.600 corredores que participaram do evento.

Claudir Rodrigues foi o vencedor com 29min30s.

Fabiano Saboya descobrirá sua colocação assim que a CHIP TIMING, responsável pela cronometragem, divulgar os tempos individuais.

E já está demorando!!!

Prova Resultado Atleta Data e Local

100m 11.17 Lucimar Aparecida de Moura 22.Jun.99 Bogotá

200m 22.60 Lucimar Aparecida de Moura 22.Jun.99 Bogotá

400m 50.62 Maria Magnólia Souza Figueiredo 21.Ago.97 Rovereto

800m 1:57.16 Fabiane dos Santos 20.Jul.01 Monaco

1500m 4:10.07 Soraya Vieira Telles 28.Jun.88 Leverkusen

Milha 4:30.05 Soraya Vieira Telles 09.Jun.88 Bratislava

3000m 9:02.27 Delirde Maria Bernardi 04.Jul.94 Linz

5000m 15:22.01 Carmen de Oliveira Furtado 31.Jun.93 Hechtel

10000m 31:47.76 Carmen de Oliveira Furtado 21.Ago.93 Stuttgart

1/2 Maratona 1:09:31s Carmen de Oliveira Furtado 13.Mar.94 Lisboa

Maratona 2:27:41s Carmen de Oliveira Furtado 18.Abr.94 Boston

100m c/bar 12.86 Maurren Higa Maggi 30.Jul.99 Winnipeg

400m c/bar 57.20 Maria do Carmo Bortolocci 13.Jun.87 São Paulo

2000m c/obs 7:33.67 Magda Margarete Azevedo 07.Set.97 São Caetano

,esta última, casualmente, minha treinadora.

Vanderlei Cordeiro de Lima, em sua primeira competição depois das Olimpíadas de Atenas, em agosto, não completou a maratona de Lake Biwa, Japão.
Com todos os holofotes em sua direção, o brasileiro começou a disputa de forma coerente à expectativa que era depositada em seu desempenho.
Ficou no pelotão da frente, com algumas dezenas de corredores, ao longo dos primeiros dez quilômetros.
Tentou escapar na frente, mas sua liderança não durou muito e ele foi alcançado pelo bloco.
A partir daí, perdeu rendimento e passou a levar a mão ao estômago.
Ele parou no quilômetro 26, sem conseguir acompanhar o ritmo dos concorrentes.
(Gazeta Esportiva.net, 6/3/2005)
Marílson nem ciscou, também abandonou a prova.
O vencedor foi Joseph Riri, Kenya, 02:09:00.

Do outro lado do mundo, em Los Angeles, era disputada a outra grande maratona do dia.
E adivinhem qual era a nacionalidade do vencedor?
Mark Saina, Kenya, 02:09:35.

O pior programa do brasil é, sem dúvida, o "Pânico na TV".
O fato de estar praticamente no submundo da qualidade televisiva confere ao Pânico, no entanto, a primazia de um certo tipo de informação.
Algumas notícias são tão grotescas que só mesmo este programa poderia veicular.

Pois bem, eles convidadram a Daniela Cicarelli a calçar as Sandálias da Humildade e, acidentalmente, fizeram a descoberta mais surpreendente do ano.

Daniela,
a mulher mais sexy do brasil,
triatleta,
e única vj da MTV a completar a maratona de Nova Iorque,
possui "6 dedos no pé direito"!

Quem quiser ver o vídeo da bizarra reportagem clique no link acima,
e selecione "últimos vídeos", "bloco 2".
Eu mesmo ainda não acredito, me digam por favor, este vídeo é verdadeiro?

Toda a família tem um tio louco.
Geralmente ele está aposentado e, como não tem nada para fazer,
passa o dia criticando os outros e dando opiniões que contrariam abertamente o bom senso comum.

-Esse Ronaldo não joga nada!
-Mas como??? Ele é maior goleador brasileiro em atividade, e ganhou duas copas em três disputadas!!!
-Não joga nada e um dia vocês vão me dar razão!
E a família deixa por isso mesmo, afinal louco não se contraria.

Só que inevitavelmente, algum dia, o Ronaldo vai falhar.
Vai errar um penalti, ou coisa parecida.
Neste dia, o tio louco faz a festa!
-Não falei! Não falei! Eu avisei!! Eu avisei!!! Eu sempre soube que esse aí era um enganador!!!!

Mas nem por isso ele deixa de ser louco!
Afinal de contas, mesmo um relógio quebrado acerta as horas duas vezes por dia!
O tio louco é assim.
Não se importa com a fama de louco, desde que, ocasionalmente,
possa derrotar todo o resto da humanidade.

Juro, a personalidade do tio louco me fascina.
Afinal de contas, de que adianta este regozijo solitário?
Se todos os outros estão errados, não há ninguém para compartilhar a alegria de estar com a razão.
Mas ele segue festejando sua própria rabugice:
-Eu não disse! Eu falei, não falei!!!

Além de Vanderlei Cordeiro, embarca nessa terça (01) para o Japão o brasileiro Marilson Gomes da Silva. Ambos vão disputar no dia seis de março, próximo domingo, a Maratona japonesa de Lake Biwa. A prova tem a característica de ser rápida e os brasileiros pretendem bater os recordes pessoais.



Essa será a terceira maratona na carreira de Marilson que deve correr abaixo de 2h08min. “A prova de Lake Biwa com certeza estará muito forte, com os quenianos e os próprios japoneses, que são bons em longas distâncias e correm com o apoio da torcida. Mas estou me sentindo legal e melhorei bastante desde o Troféu Cidade de São Paulo. Vou para tentar vencer ou ficar entre os três primeiros”, revela Marilson, que venceu o Troféu Cidade de São Paulo no mês de janeiro, depois de ter saído de uma contusão.