Todos os treinos desta semana foram realizados...sem matação.
Ontem rodamos 12km, na manha porque na sexta teve treino de lombas.
Domingo que vem:...10km no gasômetro: daí valendo!!!
Objetivo: 47min30s.
Se eu conseguir, para comemorar, vou colocar um adesivo com a bandeira do KENYA no meu carro.