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20.9.05

 

TESTE DOS 1000m.


As dores do teste de sexta ainda perduravam e comecei a duvidar se iria conseguir ao menos completar o quilômetro em velocidade máxima.
Marcamos o teste para às nove e meia, coincidindo com o treino da elite da Sogipa.
Sempre é um incentivo assistir outros correndo mais que a gente. :)

Chegando na pista, encontramos a treinadora uniformizada, o bixo iria pegar.
"A quanto vocês querem correr?"
Fiz uns cálculos rápidos e disse: "3:20"

Aquecemos cinco voltas, Kenyan Rotine, a última a 2:03.
...técnicas, progressões & alongamento.

Largamos....
A treinadora na frente, daí eu, o Dias e o Chris.
Passamos os 200m em 36 segundos (era para ser 40).
400m em 1:16s, as pernas endureceram e bateu o medo.
500m nem olhei o relógio, me sentia o Fantomas...
Corri a reta brigando contra as pernas duras e doloridas,
aguentei até os 600m e desisti.

Olhei o relógio: 1:58.
Mesmo com dores, neste ritmo, era provável que eu conseguisse atingir o objetivo.
Mais 400m em 1:22 e eu fecharia o teste em 3:20.
Daria para fazer...

"Parou porque?" perguntou a treinadora.
Boa pergunta...

  • posted by FKS @ 19:31
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