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10.1.06

 

PRÉ TEMPORADA


Sábado 31, São Silvestre.
Domingo, descanso.
Segunda, 5600m. + Musculação.
Terça, 1100m. de Natação.
Quarta, 1100m. de Natação + Musculação.
Quinta, 1100m. de Natação + Musculação.
Sexta, descanso.
Sábado 7, 10k em 53m26s.
Domingo, descanso.
Segunda, hoje, 10k, 52min06s, 32º, gosto de sal na boca, acidez no esôfago e um pouquinho de tontura.

Não é a primeira vez que acontece.
Sempre que o esforço é um pouco maior,
a acidez do estômago sobe até a garganta.
Talvez eu deva incluir um anti-ácido como parte do treino.

  • posted by FKS @ 23:25
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