<body><script type="text/javascript"> function setAttributeOnload(object, attribute, val) { if(window.addEventListener) { window.addEventListener('load', function(){ object[attribute] = val; }, false); } else { window.attachEvent('onload', function(){ object[attribute] = val; }); } } </script> <div id="navbar-iframe-container"></div> <script type="text/javascript" src="https://apis.google.com/js/platform.js"></script> <script type="text/javascript"> gapi.load("gapi.iframes:gapi.iframes.style.bubble", function() { if (gapi.iframes && gapi.iframes.getContext) { gapi.iframes.getContext().openChild({ url: 'https://www.blogger.com/navbar.g?targetBlogID\x3d7414962\x26blogName\x3dFKS\x26publishMode\x3dPUBLISH_MODE_BLOGSPOT\x26navbarType\x3dLIGHT\x26layoutType\x3dCLASSIC\x26searchRoot\x3dhttps://fks.blogspot.com/search\x26blogLocale\x3dpt_BR\x26v\x3d2\x26homepageUrl\x3dhttp://fks.blogspot.com/\x26vt\x3d7136279800294492137', where: document.getElementById("navbar-iframe-container"), id: "navbar-iframe" }); } }); </script>

10.1.06

 

PRÉ TEMPORADA


Sábado 31, São Silvestre.
Domingo, descanso.
Segunda, 5600m. + Musculação.
Terça, 1100m. de Natação.
Quarta, 1100m. de Natação + Musculação.
Quinta, 1100m. de Natação + Musculação.
Sexta, descanso.
Sábado 7, 10k em 53m26s.
Domingo, descanso.
Segunda, hoje, 10k, 52min06s, 32º, gosto de sal na boca, acidez no esôfago e um pouquinho de tontura.

Não é a primeira vez que acontece.
Sempre que o esforço é um pouco maior,
a acidez do estômago sobe até a garganta.
Talvez eu deva incluir um anti-ácido como parte do treino.

  • posted by FKS @ 23:25
    • << Home