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9.3.06

 

SEMANA DE TREINOS


Segunda Feira corri 30 minutos, de leve.

Terça Feira corri 40 minutos, forte.

Quarta Feira corri ao meio-dia para poder sair de noite.
36º no termômetro da pista,
9 tiros de 400 metros,
corri bem e acabei indo dormir às 21:45, lógico.

Tô saindo pro treino de hoje, quinta, da semana de treinos mais caprichada do ano,
até agora...

  • posted by FKS @ 17:40
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